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Wandern & Walken

Nordic Walking
"An die Stöcke, fertig, los!''Nordic Walking ist mit gutem Grund ''in''. Denn: diese Variation des Wanderns ist fast doppelt so effektiv wie normales Walking ohne Stöcke. Durch die zusätzliche Arm-Stockarbeit wird nahezu der gesamte Muskelapparat beansprucht und zeigt schnelle Fitnesserfolge. Um diesen beliebten Sport auszuüben, benötigt man lediglich zwei federleichte Walking-Stöcke und gutes Schuhwerk – das Fitnessstudio Natur hat immer geöffnet.
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